Palvelut

Kärsitkö unettomuudesta, stressistä, aineenvaihdunta ongelmista tai migreenistä? Kolottaako selkääsi? Tarvitsetko tukea hormonitasa-painoon tai raskaudenajan vaivoihin?

Koko kehon vyöhyketerapia, refleksologia, toteutetaan hieromalla ja painamalla korvia, käsiä ja jalkoja sormien tai puikon avulla. Vyöhyketerapialla autetaan ylläpitämään kokonaisvaltaista hyvinvointia ja hoidetaan kehon epätasapainoa jännityksiä purkamalla ja hermostoa aktivoimalla. Hoito rentouttaa ja tukee omia parantavia voimavaroja.

Mihin vyöhyketerapiaa voidaan käyttää?

• niska- ja hartiakipuihin
• selkäkipuihin
• päänsärkyyn ja migreeniin
• stressiin ja kuormitukseen
• univaikeuksiin
• ruoansulatusvaivoihin
• hormonitoiminnan tasapainottamiseen
• lihasjännityksiin
• palautumisen tukemiseen
• raskauden ja synnytyksen aikana
• vauvojen vatsavaivoihin ja levottomuu-teen
• oman hyvinvoinnin tukemiseen ja rentoutumi-seen

Moni hakeutuu hoitoon myös ennaltaehkäisevästi ylläpitämään hyvinvointia.

Hoito vaikuttaa hermoston kautta koko kehoon. Rentoutumisen lisääntyessä kehon palautuminen tehostuu ja jännitystilat voivat helpottaa.

Mihin vyöhyketerapialla pyritään?

• aktivoimaan verenkiertoa
• rauhoittamaan hermostoa
• vähentämään stressihormoneja
• lisäämään rentoutumista
• tukemaan kehon luonnollista tasapainoa
• auttaa kehoa hoitamaan itse itseään

Hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti tilanteensi mukaan. Voit valita 40 min., 60 min. tai 90 min. Hoito sopii kaikenikäisille.

Hoidolla voit olla selinmaaten, istuen tai kyljelleen.

Vyöhyketerapia ei ikinä korvaa lääkärikäyntiä eikä hoidolla diagnosoida tai kumota lääkärin ohjeita. Mikäli epäilet sairautta, joka vaatii selvittelyä, käännythän ensin lääkärin puoleen.

Vyöhyketerapia luonani Vihdin kirkonkylällä tai myös kotikäyntinä! Esimerkiksi kotikäynti Espoo, Helsinki, Inkoo, Karkkila, Kirkkonummi, Lohja,Loppi, Nummela, Nurmijärvi, Siuntio, Raasepori onnistuu hyvin. Kysy mahdollisuutta myös muille paikkakunnille!

Vanhemman ja lapsen hoito samalla käynnillä

Tarvitsetteko lapsen kanssa molemmat hoitokäyntiä? Yhdistä ne samalle käynnille 90 min.

vyöhyketerapia vihti, nummela, karkkila, lohja, espoo, kirkkonummi, siuntio, helsinki, vantaa – kotikäynti aina 85 km säteellä

Parafiini hoito käsille vyöhyketerapian yhteydessä

Haluatko hoitoa kuiville käsille? Kolottaako reumatismi sorminivelissä tai ovatko kätesi aina kylmät? Halutessasi voit lisätä minkä tahansa hoidon yhteyteen parafiinihoidon käsillesi. Lämmin parafiini pehmentää käsiä ja jättää niihin ihanan pehmeyden. Hoito sopii erinomaisesti myös käsien nivelkipuihin, kuten reumaan. Hinta hoidolle on +15 €.

Onko vauvasi itkuinen, vatsavaivainen tai onko keho toispuolinen tai kovin jännittynyt?

Milloin vyöhyketerapeut-tista hierontaa lapselle?

• vatsavaivoja ja koliikkia, pulauttelua
• itkuisuutta
• levottomuutta
• univaikeuksia
• kehon kireyksiä tai toispuolisuutta
• syntymän tuomaa kehojännitystä
• tai haluat tarjota vauvalle rentouttavan hetken tukemaan hyvinvointia ilman suurempia vaivoja

Myös leikki-ikäiset ja koululaiset voivat hyötyä vyöhyketerapiasta. Tälllöin usein syynä käynnille on mm.

• vatsavaivat
• kasvukivut, lihaskivut
• univaikeudet
• keskittymishäiriöt, levottomuus, ylivirittyneisyys
• haluat tarjota rentouttavan hetken tukemaan hyvinvointia ilman suurempia vaivoja

Hoito tehdään aina lapsen ehdoilla. Hoidolla käytetään tarvittaessa öljyä. Vauva voi olla hoitopöydällä, vanhemman sylissä tai rinnalla syöden ja isompi lapsi lattialla leikkien. Hoidolla ei käytetä ikinä voimaa, ei naksautella eikä kumota lääketieteen ohjeita.

Hoito ei korvaa lääkärin ohjeita eikä käynnillä anneta diagnooseja, vaan kehoa havainnoidaan ja annetaan vinkkejä monipuoliseen käsittelyyn osana normaalia vuorovaikutusta. Jos epäilet lapsella sairautta, käänny ensin lääkärin puoleen lääketieteelisen syyn poissulkemiseksi.

Tarvittaessa yhdistetään Baby Balance® -otteita vauvan kehon lempeään hoitoon. Mikäli tarvitset myös imetysohjausta, voit varata yhdistelmäajan.

60 min. kattavalla ensikäynnillä saatte hoidon lisäksi ohjeita vauva-arkeen, omaan jaksamiseen. Yksilölliset kattavat ohjeet lähetetään sähköpostilla käynnin jälkeen.

Hoito on aina tehokkaampi, jos se uusitaan, usein viikon sisällä. Toisinaan jo yksikin kerta auttaa hyvin, mutta toisinaan tarvitaan useampi käynti. Tavallisin on 2-4 kertaa. Käynnille ei ole ikärajaa, hoitoahan tehdään ihan kaikenikäisille.

Lapsen vyöhyketerapia myös kotikäyntinä

Kotikäynti onnistuu myös hyvin niin lähelle, kuin kauas. Esimerkiksi kotikäynti Espoo,Helsinki, Inkoo, Karkkila, Kirkkonummi, Lohja,Loppi, Nummela, Nurmijärvi, Siuntio, Raasepori on mahdollista. Kysy mahdollisuutta myös muille paikkakunnille aina 85km säteellä.

Tuothan lapsen hoitoon terveenä. Rokotuksista suositellaan 5 päivän taukoa.

Lapsen ja aikuisen hoito samalla käynnillä, 90min.

Käyntiin voidaan yhdistää myös vanhemman rentouttava hoito. Voit saada itsellesi rentouttavaa pää-hartiahierontaa tai vyöhyketerapiaa 40 – 45 min. ajan. Käynti kestää tällöin yhteensä 90 min.

”Kävimme vauvan vyöhyketerapiassa ja vastaanotto oli erittäin ystävällistä ja saimme kattavasti hyviä vinkkejä vauva-arkeen. Titan ammattitaito näkyi ja tuntui ja hoitoa seuranneena yönä vauva nukkuikin ennätyspitkän putken, hoidosta oli selvästi hyötyä ja rentoutti vauvaa. Tulemme ehdottomasti uudelleenkin! ”

Lähete ohjaukseen tai hoitoon

901D sairaanhoitajan lähetteen voi pyytää yksityislääkäriltä mm. vauvan painokontrolliin, imetysohjaukseen tai joskus myös vauvan kehon käsittelyyn. Varmista kuitenkin aina lähetteen maksuperuste omasta vakuutusyhtiöstäsi ensin.

Puretko lihaksia tiukasti vastakkain tai narskutteletko?

Purentalihas-hieronta on tehokas hoitomuoto, joka keskittyy leukojen, kasvojen, pään sekä niska-hartia-alueen lihasjännitysten vapauttamiseen.

Purentalihasten kireys voi aiheuttaa monenlaisia oireita koko kehoon, ja hoito tuo usein helpotusta jo ensimmäisen käynnin jälkeen. Koska purentalihakset ovat yhteydessä niska-hartia-alueeseen, vaikutus tuntuu usein laajemmin koko kehossa.

Milloin purentalihas-hieronta?

Purentalihashieronta sopii erityisesti, kun:

• leuassa on kipua tai jännitystä
• hampaita tulee puristeltua tai narskuteltua
• kärsit päänsärystä tai migreenistä
• niska ja hartiat ovat jumissa
• kasvojen alue tuntuu kireältä
• leuka väsyy puhuessa tai syödessä
• suun avaaminen tuntuu rajoittuneelta
• korvissa on painetta tai särkyä ilman selkeää syytä
• stressi näkyy kehossa lihasjännityksenä

Purentalihas-hieronta yhdistettynä rentouteen

Oletko kuullut, että hoito tekee vain kipeää? Purentalihakset ovat usein hyvinkin jännittyneet ja niiden avaaminen voi tehdä kovinkin kipeää. Ei hätää, sillä Titan Terapiat purentalihashieronta tehdään aina rentouttavalla lopulla. Tarkoituksena on saada keho vapauttamaan jännitystä, ei lisäämään sitä.

Rauhallinen hoitotilanne ja rentouttava hoito-ote vähentää stressiä sekä rauhoittaa hermostoa ja vapauttaa näin purentalihaskireyttä yhdessä tehokkaan hieronnan kanssa.

Voit myös varata 90 min. käynnin, jolloin puolet hoidosta tehdään purentalihashierontaa ja puolet joko vyöhyketerapiaa tai tuolilla istuen intialaista päähierontaa.

Purentalihashieronta onnistuu Vihdissä hoitohuoneella sekä kotikäynnillä aina 85 km säteellä. Kotikäyntilisä määräytyy etäisyyden mukaan. Katso tarkemmin hinnastosta.

purentalihashieronta vihti, kotikäynti nummela, espoo, karkkila, lohja, kirkkonummi, siuntio, inkoo, raasepori – aina 85 km säteellä

Toivoisitko lämmittävää, rentouttavaa kehon hoitoa sekä lempeää hierontaa? Syyslumous- kuumakivihieronta on Titan Terapiat kehittelemä yhdistelmä rentouttavaa päähierontaa, vyöhyketerapiaa ja kuumakivihierontaa.

Kuumakivihieronta Vihti – syvärentouttavaa hoitoa

Kuumakivihieronta on tehokas ja syvästi rentouttava hoitomuoto, jossa lämpimät basalttikivet yhdistetään hierontaan. Lämpö auttaa lihaksia rentoutumaan nopeasti, parantaa verenkiertoa ja tehostaa hieronnan vaikutusta.

Hoito sopii erinomaisesti mm. kun:

• kaipaat syvää rentoutumista
• lihakset ovat jumissa tai päätä särkee
• keho tai mieli tuntuu jännittyneeltä
• kaipaat hetken lämmintä hyvinvoinnin tukemista

Kokonaisvaltainen hoitoyhdistelmä rentouttaa lihaksia tehokkaasti, lievittää kipua ja jännitystä sekä parantaa verenkiertoa.

Rauhallinen hoitotilanne ja rentouttava hoito vähentää stressiä sekä rauhoittaa hermostoa ja näin voi parantaa myös unen laatua.

45 ja 60 min. hoidolla käydään läpi koko selkäpuoli varpaista aina sormenpäihin. 90 min. kuumakivihieronta käynnillä käsitellään koko keho molemmin puolin.

Kuumakivihieronta ei tehdä kotikäyntinä.

Hoitoa ei tehdä, jos:

• sinulla on kuume tai akuutti tulehdus
• iholla on tulehduksia tai haavoja
• sinulla on vakavia verenkierto- tai sydänsairauksia
• olet raskaana etkä enää voi maata mahallaan

Intialainen päähieronta on lempeä mutta tehokas hoitomuoto, joka rentouttaa pään, niska-hartiaseudun ja yläselän lihaksia ja parantaa verenkiertoa. Hoito tehdään tuolissa istuen vaatteet päällä, eikä siinä käytetä öljyjä tai muita aineita – käsittely toteutetaan ainoastaan käsiä apuna käyttäen.

Rentoutusta päänsäryyn, stressiin ja hartiakireyksiin

Intialainen päähieronta sopii erityisesti sinulle, jos kärsit päänsärystä, niska- ja hartiajännityksestä, stressistä, unettomuudesta tai kaipaat hetken rentoutumista arjen keskellä. Se auttaa rauhoittamaan kehoa ja mieltä sekä lievittämään kireyksiä pään, hartioiden ja yläselän alueella vaikuttaen myös muualle kehoon verenkiertoa parantaen. Hoito on miellyttävä ja helposti toteutettava. Voit valita 30 tai 45 min. intialaisen päähieronnan vastaanotolla Vihdissä tai helposti kotikäyntinä.

Intialainen päähieronta työpaikoille ja tapahtumiin

Intialainen päähieronta sopii erinomaisesti myös työhyvinvointipäiviin, messuille, tapahtumiin ja muihin tilaisuuksiin. Lyhyet 10–20 minuutin hoidot tarjoavat tehokkaan rentoutumishetken kiireisen päivän keskelle ja ovat suosittu ohjelmanumero erilaisissa tapahtumissa.

Toivotko henkilökohtaista synnytysvalmennusta, jossa huomioidaan juuri teidän toiveenne? Entä haluaisitko sen tapahtuvan kotonasi?

Yksityinen synnytysvalmennus on rauhallinen tapa saada tietoa ja ohjausta loppuraskauteen ja synnytykseen. Valmennus on yksilöllinen kokonaisuus, jossa voidaan painottaa teille tärkeimpiä asioita. Tapaamisessa on rauhallinen ilmapiiri, aikaa kysymyksille ja mahdollisuus avoimeen keskusteluun.

Mitä synnytysvalmennus sisältää?

Valmennuksessa käydään selkeästi ja käytännönläheisesti läpi synnytyksen kulkua, siihen liittyviä vaihtoehtoja sekä keinoja, joilla voit tukea omaa hyvinvointiasi ennen synnytystä, sen aikana ja heti sen jälkeen. Myös tukihenkilön roolin huomioiminen on tärkeää.

Valmennuksen aikana voimme käydä läpi muun muassa:

• synnytyksen normaalia fysiologista etenemistä
• merkkejä lähestyvästä synnytyksestä
• tukihenkilön roolia synnytyksessä
• kotona selviytymisen keinoja
• milloin lähteä sairaalaan
• mitä mukaan
• tavallisimpia synnytyksen aikaisia tapahtumia
• kivunlievityksen mahdollisuuksia lääkkeettömistä menetelmistä lääkkeellisiin vaihtoehtoihin
• omien toiveiden esittämistä ja huomioimista
• kun synnytys ei etene tavanomaisesti
• erilaisia ponnistusasentoja
  

Käyntiin voidaan sisällyttää myös mm. raskauden ajan imetysohjausta, vauvan ensipäivien läpikäymistä tai toipumista synnytyksestä. Ajan pitkittyessä lisätään aina +10€/10 min.

Käynnin voi toteuttaa myös Teamsin tai Zoomin kautta.

Synnytysvalmennuksessa en ohjaa tekemään vaatimuslistoja, vaan kannustan avoimeen keskusteluun henkilökunnan kanssa. En ohjaa näkemään sairaala maailmaa uhkana, vaan tilana, jossa yhteistyön merkitys kanssanne korostuu.

Ohjaan kuitenkin tuomaan esille ja kirjaamaan ylös toiveita, joita olisi halukas huomiomaan synnytyksessä. En kuitenkaan kannusta kutsumaan sitä vaatimuksiksi, synnytyksen kulkua kun ei etukäteen kukaan voi ikinä ennustaa.

Esimerkkejä synnytysvalmennus kotikäynti alueista: Espoo,Helsinki, Inkoo, Karkkila, Kirkkonummi, Lohja,Loppi, Nummela, Nurmijärvi, Siuntio, Raasepori onnistuu hyvin. Kysy mahdollisuutta myös muille paikkakunnille!

”Kävimme puolisoni kanssa Titan synnytysvalmennuksessa joka oli meille todella hyödyllinen, ja lähdemme synnytykseen huomattavasti varmemmin mielin. Titta kohtasi meidät lämpimästi, kuuntelevasti ja suurella ammattitaidolla. Valmennuksessa käsiteltiin juuri niitä asioita, jotka meitä mietityttivät, ja saimme vastauksia kaikkiin kysymyksiimme. Lisäksi saimme paljon käytännönläheisiä neuvoja itse synnytykseen liittyen, myös sellaisia näkökulmia ja vinkkejä joita emme olisi osanneet itse ajatella. Voimme lämpimästi suositella valmennusta kaikille synnytykseen valmistautuville”

Kätilön keskustelu ja ohjaus

Haluaisitko jutella kätilön kanssa raskauden aikana lähestyvästä synnytyksestä tai käydä läpi edellistä synnytystäsi? Haluatko ohjausta vauva-arkeen?

Keskusteluna voi olla mm. synnytyspelko, ohjeita vauvan optimaaliseen asennon löytämiseen kohdussa, raskauden ajan imetysohjaus ja vauva-arjen ohjaus.

Jos kaipaat lyhyempää synnytysvalmennusta keskusteluna ilman jumppapalloa ja rebozo liinaa, voit varata kätilökäynnin 1-2 tunnin pituisena tai laskutus käytetyn ajan mukaan.

Yli 60min. ajalta lisätään aina +10 €/10 min.

Kätilökäynnin voi toteuttaa myös Teamsin tai Zoomin kautta.

Yksityinen synnytysvalmennus Vihti, Nummela, Karkkila, Lohja, Espoo, Kirkkonummi, Siuntio, Helsinki, Vantaa – kotikäynti aina 85 km säteellä

Kaipaatko raskauden aikana kehollista hoitoa ja vinkkejä lähestyvään synnytykseen?
Toivoisitko, että vauva asettuisi mahdollisimman hyvään asentoon ennen synnytystä asennon vaihtelun ja vyöhyketerapian avulla?

Vyöhyketerapia on lempeä hoitomuoto, joka auttaa kehoa palautumaan ja tasapainottumaan. Hoito sopii erittäin hyvin myös raskaana oleville, synnytyksen jälkeiseen palautumiseen sekä vauvoille tukemaan hyvinvointia luonnollisella tavalla.

Vyöhyketerapia raskauden aikana

• selkä- ja lantion kipuja
• raskauspahoin-vointia
• turvotusta
• univaikeuksia
• stressiä ja jännitystä
• synnytykseen valmistautumista
• tukea kehon luonnollista käynnistymistä

75 min. käynnillä saat vyöhyketerapian lisäksi yksilöllisiä vinkkejä loppuraskauteen ja synnytykseen valmistautumiseen. Hoidon yhteydessä voidaan hyödyntää myös Spinning Babies® -harjoitteita sekä rebozo-liinaa kehon tasapainottamiseksi ja rentouttamiseksi. Voit saada akunastat korviisi stimuloimaan pisteitä vielä kotonakin.

Synnytykseen valmistava vyöhyketerapia

Synnytykseen valmistavaa hoito voidaan tehdä raskausviikolta 38 alkaen. Voit kuitenkin käydä normaalisti vyöhyketerapiassa läpi raskauden, ellei toisin ohjata. Vyöhyketerapia raskaus ajan vaivoihin on turvallinen hoitomuoto lempeästi tehtynä, kehoa kunnellen

Synnytysvalmennus kotikäyntinä mm. Espoo,Helsinki, Inkoo, Karkkila, Kirkkonummi, Lohja,Loppi, Nummela, Nurmijärvi, Siuntio, Raasepori onnistuu hyvin. Kysy mahdollisuutta myös muille paikkakunnille

raskauden ajan vyöhyketerapia vihti, nummela, karkkila, lohja, espoo, kirkkonummi, siuntio, helsinki, vantaa – kotikäynti aina 85 km säteellä

Tarvitsetko apua imetykseen, maitomäärän lisäämiseen, imetysasentoon tai vauvan ruokintaan apulaitteilla, kuten tuttipullolla, hörpyttäen tai imetysapulaitteella?

Apua imetysongelmiin ja vauvan ruokintaan

Saat yksilöllistä imetysohjausta kätilöltä ja imetyskouluttajalta vuosien kokemukseen ja tutkittuun tietoon pohjautuen.

Hyvä imetysasento ja imetysote ovat tärkeitä imetyksen onnistumiselle. Niiden läpikäynti on imetysohjauksen pohjana. Tukea imetykseen kannattaa hakea, jos

• imetys sattuu
• imuote on huono
• maidon määrä huolestuttaa
• haluat lisätä maidontuotantoa
• rinnat ovat kipeät tai tulehtuneet
• vauva tarvitsee lisämaitoa ja haluat vähentää sitä turvallisesti
• tarvitset tukea osittaisimetykseen, tahdistettuun pulloruokintaan tai imetyksen lopettamiseen
• tarvitset vain varmistusta, että kaikki sujuu

Yksilöllinen imetysohjaus amattitaidolla äidin toiveita kunnioittaen

Saat käytännönläheisiä ohjeita sinun tarpeisiisi pohjautuen. Ohjaus toteutetaan aina perheen toiveita ja vauvan hyvinvointia kunnioittaen. Käynnillä ei ole tarkoitus painostaa imetykseen tai sen lopettamiseen, vaan tukea juuri sinun toiveitasi.

Varaa 60 tai 90 min. imetysohjaus vastaanotolleni Vihtiin tai kotikäyntinä. Kotikäynti on monelle perheelle luontevin vaihtoehto, sillä imetystä voidaan harjoitella tutussa kotiympäristössä.

Ammattitaitoisen imetysohjauksen tavoitteena on tehdä vauvan ruokinnasta sujuvaa ja miellyttävää sekä vauvalle että vanhemmalle.

Imetysohjaus kotikäyntinä

Palvelen kotikäynneillä muun muassa Espoossa, Helsingissä, Kirkkonummella, Lohjalla, Nummelassa, Siuntiossa, Inkoossa, Karkkilassa, Nurmijärvellä, Raaseporissa, Järvenpäässä ja lähialueilla. Kysy myös muista paikkakunnista 85 kilometrin säteellä Vihdistä.

Korvaako vakuutus imetysohjausta?

Kysy aina vakuutusyhtiöstä kantaa. Yksityisen lääkärin tekemä 901D-lähete voi joskus käydä. Toisille yhtiöille ei tarvitse lähetettä ollenkaan ja toiset eivät korvaa siitäkään huolimatta.

Yksityislääkäri voi kirjoittaa lähetteen esimerkiksi vauvan painokontrolliin, jänneleikkauksen jälkeiseen haavakontrolliin, imetysohjaukseen tai vauvan kehon käsittelyyn. Tarkistathan kuitenkin etukäteen vakuutusyhtiöltäsi korvattavuuden, sillä käytännöt vaihtelevat yhtiöittäin. En vastaa siitä, korvaako vakuutusyhtiö käyntiä.

Imetysohjaus Vihti, Nummela, Karkkila, Lohja, Espoo, KIrkkonummi, Siuntio, Helsinki, Vantaa – kotikäynti aina 85 km säteelläan käyttää muuta, kuin tuttipullo

imetysohja

Toivotko saavasi luonnonmukaista kivunlievitystä synnytykseen tai loppuraskauteen? Haluatko voida lievittää oloasi jo kotona tai automatkalla?

Ota synnytykseen luonnollinen kivunlievitys Tens laiteella, joka on suosittu, turvallinen, lääkkeetön kivunlievitysmenetelmä.

Tens – luonnollinen, lääkkeetön kivunlievitys synnytykseen

Vuokrattavana on Obitens+ laitteita.

TENS-laitetta voi vuokrata 2 tai 4 viikon ajaksi. Vuokraan sisältyy 4 elektrodia, TENS-laite, varapatterit ja kirjalliset käyttöohjeet.